Gruppenpsychotherapeutische Grundversorgung – Ein erster Schritt zu mehr psychischer Gesundheit

 

Manchmal ist der erste Schritt der schwerste. Die gruppenpsychotherapeutische Grundversorgung bietet Ihnen die Möglichkeit, sich in einem geschützten Rahmen mit Ihren psychischen Beschwerden auseinanderzusetzen – ohne sich direkt für eine längerfristige Therapie entscheiden zu müssen.

Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die unter psychischen Belastungen oder Erkrankungen leiden und sich eine erste Orientierung, Unterstützung und Informationen wünschen. Die Teilnahme ist bewusst niedrigschwellig gestaltet und ermöglicht einen unkomplizierten Einstieg in die psychotherapeutische Versorgung.

 

Was erwartet Sie?

Die gruppenpsychotherapeutische Grundversorgung umfasst vier Gruppentermine mit jeweils 100 Minuten. In einer kleinen Gruppe erhalten Sie verständliche Informationen über psychische Erkrankungen, deren Entstehung und Behandlungsmöglichkeiten. Dieser Teil wird als Psychoedukation bezeichnet und hilft dabei, die eigenen Beschwerden besser zu verstehen und ein individuelles Krankheitsverständnis zu entwickeln.

Darüber hinaus bietet die Gruppe ausreichend Raum für Ihre persönlichen Fragen, den Austausch mit anderen Betroffenen sowie erste praktische Strategien im Umgang mit psychischen Belastungen. Viele Menschen erleben bereits in dieser Phase eine erste Entlastung und Symptomreduktion.

I

hre Vorteile auf einen Blick

• Niedrigschwelliger Einstieg in die psychotherapeutische Versorgung

• Vier Gruppentermine à 100 Minuten

• Verständliche Informationen über psychische Erkrankungen und deren Behandlung

• Raum für persönliche Fragen und Austausch

• Erlernen erster hilfreicher Strategien für den Alltag

• Erste Entlastung und Reduktion psychischer Beschwerden

• Orientierung, ob eine weiterführende Psychotherapie sinnvoll ist

 

Keine Anrechnung auf eine spätere Psychotherapie

Ein besonderer Vorteil: Die gruppenpsychotherapeutische Grundversorgung wird nicht auf das Stundenkontingent einer späteren Richtlinienpsychotherapie angerechnet. Sie können dieses Angebot also nutzen, ohne dass Ihnen dadurch später Therapiestunden verloren gehen. Zudem ist für dieses Angebot kein Genehmigungs- oder Antragsverfahren bei der Krankenkasse erforderlich.

 

Gemeinsam den ersten Schritt gehen

Viele Menschen erleben es als hilfreich, festzustellen, dass sie mit ihren Sorgen und Belastungen nicht allein sind. Der Austausch mit anderen kann Mut machen, neue Perspektiven eröffnen und Hoffnung vermitteln. Gleichzeitig profitieren Sie von fachlicher Begleitung und wissenschaftlich fundierten Informationen.

Die gruppenpsychotherapeutische Grundversorgung ersetzt keine langfristige Psychotherapie, kann jedoch ein wertvoller erster Schritt sein – hin zu mehr Verständnis für die eigenen Beschwerden, einer ersten Stabilisierung und einer passenden weiteren Behandlung.

Wir begleiten Sie dabei, den für Sie richtigen Weg zu finden.

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Die nächsten Termine sind:

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Donnerstag 03. September von 17:00 bis 19:00 Uhr

Donnerstag 10. September von 17:00 bis 19:00 Uhr

Donnerstag 01. Oktober von 17:00 bis 19:00 Uhr

Donnerstag 08. Oktober von 17:00 bis 19:00 Uhr 

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In diesem kurzen Video möchte ich Ihnen die Gruppentherapeutische Grundversorgung detaillierter vorstellen.

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