Tiefenpsychologisch

fundierte Psychotherapie

Privat und alle Kassen

Stefan Hofele

Psychologischer Psychotherapeut
Kinder, Jugendliche und Erwachsene

„Glücklich zu sein ist der größte Erfolg, den
ein Mensch erringen kann; es ist die Antwort seiner ganzen Persönlichkeit auf eine produktive Einstellung gegenüber sich selbst und gegenüber der Welt, die ihn umgibt.”

— Erich Fromm (*1900 – †1980), Psychoanalytiker

Therapie

Coaching

  • Anti-Stress-Coaching
  • Schmerzbewältigung
  • Persönlichkeitscoaching
  • Berufscoaching
  • Elterncoaching
  • Depression
  • Angst
  • Zwang
  • Burnout-Syndrom
  • Probleme mit Suchtmitteln
  • Sexuelle Probleme
  • Schmerzsymptome
  • Schmerzen ohne
    körperlichen Befund

Liebe Besucherin,

lieber Besucher,

es ist für viele Menschen nicht einfach in schwierigen Lebenssituationen Hilfe in Anspruch zu nehmen. Dennoch ist dies ein erster und wichtiger Schritt, um sich selbst bewusst zu machen, dass es momentan so nicht weitergehen wird, wie man es sich wünscht. Manche Schwierigkeiten können in ein paar Stunden reflektiert, besprochen und durch neue Sichtweisen gelöst werden.

 

Wenn Depressionen oder Ängste im Vordergrund stehen
ist eine Psychotherapie indiziert. Im Rahmen meiner Ausbildung zum psychologischen Psychotherapeuten
arbeite ich tiefenpsychologisch fundiert.

 

In einem persönlichen Gespräch können wir klären,
in welcher Form ich Ihnen mit Ihrer individuellen Problematik behilflich sein kann.

 

Ich freue mich auf eine persönliche Begegnung

Ihr Stefan Hofele

Stefan Hofele

Mitgliedschaft in der Deutschen Psychotherapeutenvereinigung (DPtV)

Wann Psychotherapie,
wann Coaching?

Eine Psychotherapie ist dann notwendig, wenn Menschen unter psychischen Symptomen leiden und Depressionen, Zwänge oder Ängste entwickeln.

 

Wenn keine Symptome vorhanden sind, Sie aber dennoch Fragen beschäftigen und Sie momentan nicht weiterkommen, kann ein Coaching helfen, neue Perspektiven zu erarbeiten.

Therapie?

Was ist eine

tiefenpsychologisch fundierte Therapie?

 

Neue Wege mit Perspektive und Lebensqualität finden.

In der tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie wird davon ausgegangen, dass momentane Symptome und Schwierigkeiten auf Grund von früheren Beziehungserfahrungen in der Ursprungsfamilie ausgelöst werden. In der Therapie wird versucht zu verstehen, warum Situationen im Hier und Jetzt auf Grund der Biografie Schwierigkeiten bereiten und wie diese überwunden werden können.

 

 

Stellen Sie sich eine tiefenpsychologisch fundierte Therapie wie ein Theaterstück vor: Patient und Therapeut betrachten und analysieren die Lebensgeschichte, als würde sie gerade auf der Bühne inszeniert werden. Die Aufgabe des Therapeuten ist es, dem Patienten zu helfen zu verstehen, warum (oder wie) er sich in verschiedenen Lebenssituationen gefühlt hat. Es geht somit darum zu verstehen, warum ich geworden bin, wie ich bin und nach bestimmten Beziehungsmuster handle Gefühle und emotionales Erleben stehen im Vordergrund.

 

 

Im zweiten Schritt geht es dann um die Frage ,,Wie möchte ich mein eigenes Theaterstück inszenieren? Was für eine Kulisse möchte ich? Wer spielt die Hauptrollen und wer die Nebenrollen und wer spielt gar keine Rolle mehr? Grob kann man  eine Therapie in drei Phasen einteilen. In der ersten Phase geht es
um ein Kennenlernen und Verstehen der Zusammenhänge.
In einer zweiten Phase um die intensive Auseinandersetzung
mit der eigenen Biografie.

 

 

In der dritten Phase geht es um die Umsetzung und um die
Überlegungen, welche Veränderungen im Alltag notwendig sind, um eine Verbesserung zu erreichen.

 

Persönliches

Kennenlernen

Eine ambulante Psychotherapie wird durch die Krankenkasse bewilligt. Zuvor stehen Ihnen fünf sogenannte probatorische Sitzungen zur Verfügung. Diese dienen dazu, dass sich Patient und Therapeut persönlich kennenlernen können. Dabei werden durch eine ausführliche Anamnese und Diagnostik ein Bild von der Problematik erstellt und die weiteren Schritte mit Ihnen besprochen.

 

Es reicht aus wenn Sie zum Erstgespräch nur Ihre Versichertenkarte mitbringen.

Schritt 1:

Wir klären in einem kostenlosen telefonischen
oder persönlichen Vorgespräch Ihr Anliegen,
Ihre Situation und wie ich Sie unterstützen kann.

 

 

Schritt 2:

Wir erarbeiten Ihre Ziele, klären die Fragen
Ihres Handelns und entwerfen Ihre persönliche
wie berufliche Strategie.

 

 

Schritt 3:

Sie legen los, sammeln neue Erfahrungen
und nutzen meine Beratungen, wann immer
Sie innehalten, reflektieren oder vorwärts
denken mögen.

 

Arbeitsweise

Coaching-Angebot

Ein erstes etwa 30-minütiges Vorgespräch
ist selbstverständlich kostenfrei. Hierbei klären
wir Ihren persönlichen Bedarf, die Begleitung in einem Coaching sowie meinen Honorarsatz.

Coaching meint die Begleitung und Unter- stützung in diversen  Fragestellungen. Hierbei geht es nicht nur um eine beratende, sondern um eine reflektierende Haltung und ein gemein- sames Hinterfragen und Analysieren der Problem-situation, damit sich neue Perspektiven entfalten und Raum für Lösungsmöglichkeiten geschaffen werden kann.

 

Folgende Themen können Inhalt sein:

  • Anti-Stress-Coaching (Burnout-Prävention)
  • Schmerzbewältigungscoaching
  • Persönlichkeitscoaching
  • Berufscoaching
  • Elterncoaching

Coaching

„Eine Krise besteht dann, wenn das Alte stirbt

und das Neue noch nicht geboren werden kann.”

— Antonio Gramsci (*1891 – †1937), Philosoph

 

Stefan Hofele

Psychol. Psychotherapeut

Kinder, Jugendliche und Erwachsene

 

Privat und alle Kassen

 

 

Termine nach vereinbarung

 

Praxis im
Bürocenter am Colonius

Raum 3.08

 

Graeffstraße 5

50823 Köln-Neuehrenfeld

 

info@stefan-hofele.de

 Telefonische Terminvereinbarungen montags 12:00 - 13:00 Uhr mittwochs 12:00 - 13:00 Uhr unter 0157. 309 221 91


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